25.3.2022, E-Mail von Stefan Molsner
[…] Moshe Feldenkrais, der Begründer der nach ihm benannten Methode war Neurowissenschaftler, Judolehrer und ein Universalgelehrter, der seine Methode in den 30er und 40er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelte.
Anwendung findet die Feldenkraismethode heutzutage vor allem zur Entspannung und bei MS-Erkrankten, ist aber generell für alle geeignet, die Ihre Bewegungen verbessern wollen.
Es gibt grundsätzlich zwei Angebotsformen:
Bewusstheit durch Bewegung
– hier leitet der Feldenkraislehrer eine Gruppe an, sich zu bewegen. Das Angebot ist sehrt gut für Einsteige geeignet.
Funktionale Integration
– hier erhält der Klient eine Einzelstunde, in der der Feldenkraislehrer die Bewegungen mit dem Patienten sanft führt. Es erfordert etwas mehr Vertrauen, ist aber sehr effektiv.
Darüber hinaus sind auch die Lehrbücher von Moshe Feldenkrais sehr empfehlenswert; sie gehen weit über die Ideen der reinen Bewegungssteuerung hinaus. Man kann sie also durchaus lesen, auch wenn man noch keine Erfahrung als Klient hat. Es handelt vor allem von Lernen. Da Bewegungs- und Verhaltensmuster im Gehirn auf die gleiche Art und Weise gebildet werden, wird durch die Bücher klar, dass die Feldenkraismethode als ganzheitliche Methode wirkt.
Sind die neuen Bewegungs- bzw. Verhaltensmuster einmal aufgezeigt und werden vom Nervensystem als hilfreich anerkannt, greift es deshalb selbstständig darauf zu, so dass Veränderungen dauerhaft möglich sind.
Im Vergleich dazu werden z. B. bei Physiotherapie nur lokale „Haltungsauffälligkeiten“ beseitigt, die aber wieder auftreten, sobald die Muskulatur wieder abgebaut ist.
Ich kann Euch empfehlen, mit Euren Ärzten oder Therapeuten zu sprechen. […] Manche Krankenkassen zahlen zudem auch Zuschüsse für alternative Methoden, fragt da am besten auch mal nach.
Generell gibt es in jeder Stadt einige Feldenkraislehrer; in Stuttgart z.B.:
Ludwigstr. 17A
70176 Stuttgart
Deutschland
0179-94 30 148
hamiltonramospereira@gmail.com
http://www.esalenmassage-stuttgart.de
Gablenberger Hauptstr. 133
70186 Stuttgart
Deutschland
0711/29 10 56
0170-90 05 2 72
0711/489 05 19
gu.lang@t-online.de
http://www.Feldenkrais-Lang.de
Filderstraße 61
70180 Stuttgart
Deutschland
0711/640 84 15
knut.stoermer@t-online.de
http://www.knut-stoermer-feldenkrais.de
Möhringer Str. 3 b
70178 Stuttgart
Deutschland
0711/236 91 60
aeggerklein@gmail.com
Möhringer Str. 3 b
70178 Stuttgart
Deutschland
0711/236 91 60
0178-137 21 85
feldenkrais@kabelbw.de
http://www.feldenkrais-stuttgart.de
Johannesstr. 83
70176 Stuttgart
Deutschland
0711/226 93 65
info@buehnentraining.de
http://www.buehnentraining.de
Dillmannstr. 12
70193 Stuttgart
Deutschland
0711/29 21 78
evakeim@web.de
FVD zertifiziert
Felix-Dahn-Str. 9d
70597 Stuttgart
Deutschland
0711/76 47 57
dw@feldenkraisstimme.de
http://www.feldenkraisstimme.de
Burghaldenweg 15
70469 Stuttgart
Deutschland
0711-94543345
0151-72109558
eva.barril@hotmail.com
Taubenheimstr. 30
70372 Stuttgart
Deutschland
0711-62 45 27
olivers.wolf@web.de
FVD zertifiziert
Yitzhak-Rabin-Str. 14
70376 Stuttgart
Deutschland
0711/817 82 40
SusanneKurzweil@web.de
https://www.kurzweilfeldenkraisundphysiotherapie.de/
FVD zertifiziert
Nürnberger Str. 10
70374 Stuttgart
Deutschland
0711-525854
reinhard.barosch@gmx.de
Böblinger Str. 446
70569 Stuttgart
Deutschland
0711/68 49 48
0177-468 40 89
0711/460 513 499
hartmut@bremer-s.de
http://www.bremer-s.de
Burgstr. 11
70569 Stuttgart
Deutschland
0711/508 73 73 5
hanne@deinhardt-feldenkrais.com
http://www.deinhardt-feldenkrais.com
FVD zertifiziert
Praxis für Ergoth.
Vaihinger Str. 55
70567 Stuttgart
Deutschland
0711/319 63 83
0178-793 28 85
k.frey@ergo-moehringen.de
http://www.ergo-moehringen.de
FVD zertifiziert
Tachenbergstr. 33 A
70499 Stuttgart
Deutschland
0711/835 02 80
Susanne-Pfaeffle@t-online.de
FVD zertifiziert
Holderbuschweg 3 B
70563 Stuttgart
Deutschland
0711/74 98 55
0160/211 43 60
0711/74 56 705
elsaesser.andrea@gmx.de
http://www.feldenkrais-elsaesser.de
FVD zertifiziert
Gutaweg 14
70439 Suttgart
Deutschland
0711-88 22 997
0173-91 57 604
zcrnogaj@aol.com
Hartmut Bremer und Familie Klein kenne ich persönlich, sie sind alle drei sehr zu empfehlen.
Wir haben mit Conrad Heckmann auch einen Feldenkraislehrer im Verein, er wohnt und arbeitet allerdings in Tübingen. Wenn Ihr seine Kontaktdaten wollt, ruft mich am besten kurz an oder schreibt mi eine E-Mail.
P.S.: mein Trainerausbilder, Christoph Görtz, kommt vom 15. Bis 17. Juli für drei Tage nach Stuttgart. Er war lange Jahre im Tischtennis als Bundesliga-Trainer des SSV Reutlingen und Landestrainer in Württemberg tätig. Seit über 30 Jahren arbeitet er jedoch als Feldenkraislehrer und hat zwischendurch weitere Ausbildungen, z. B. als Trauma Therapeut absolviert. Er war lange Jahre auch einer der Führenden Köpfe in der Feldenkrais Gilde.
Er wollte eigentlich unsere Nachwuchstrainer fortbilden, da aber bereits viele Anfragen für Feldenkrais-Einzelstunden eingegangen sind, wird er auch etwas dazu anbieten Dabei kann er sicherlich auch einen einmaligen Gruppenkurs (ca. 2 Stunden) geben. Sobald wir einen exakten Plan ausgearbeitet haben, werdet ihr hierzu weiter informiert.